Les actus de votre salle

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L'entre Pof Contest - jeudi 28 juin 2018

Pour clôturer la saison avant l’été, venez vous surpasser le jeudi 28 juin à « l’ENTRE POF », contest de bloc et de difficulté dans votre salle de Toulouse Saint Martin ! On vous y attend nombreux et en forme ! Renseignements et inscription au près d...

SAMEDI 02 JUIN - JOURNÉE PORTES OUVERTES

Samedi 02 juin à partir de 10h00, profitez de la journée Portes Ouvertes des salles Altissimo pour découvrir ou faire découvrir l'escalade à vos proches, familles et amis. Toute nos équipes se préparent pour que vous passiez une excellente journée. ...

Soirée Alti warrior - le film

Un petit avant-gout de votre soirée Alti Warrior.

1ère ascension féminine pour notre Ambassadrice

Félicitations à notre Ambassadrice, Caroline Ciavaldini qui vient de réaliser "The Quarryman", une authentique performance et une première ascension féminine.  Pour vous, Caroline revient sur cette ascension avec, cerise sur le gâteau, une petite v...

Explos Festival - le Teaser

Voici un petit avant-gout du Festival Explos qui se déroule du 18 au 21 mai et du 25 au 27 mai. Des images à couper le souffle, des rencontres riches et inspirantes...Le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. C'est ça le Festival Expl...

Explos Festival 2018 - 18, 19, 20, 25 & 26 mai

EXPLOS Film Festival vous invite à découvrir de belles et grandes aventures, à rencontrer nos invités, celles et ceux qui repoussent les limites, qui croient en leurs rêves, en leurs forces et capacités à les accomplir. Le programme de ...

Rassemblement de grimpeuses

Samedi 15 septembre 2018 , notre Ambassadrice Caroline Ciavaldini organise un rassemblement de grimpeuses à La Capelle Masmolène . Au programme : escalade bien sûr, mais aussi coaching, bonne humeur, débats, tables rondes, sans oublier l'apéro ...

Grande chasse aux trésors !

Andrissan le pirate a caché son trésor dans la salle d'escalade . Il a laissé des indices pour que les plus valeureux puissent le retrouver. Si tu aimes l'aventure, viens chercher la carte aux trésors à l'accueil et suis les traces qui te mèneront à...

Soirée frontale

L'escalade habituelle ne te procure plus assez de sensations fortes ?! Tu as besoin de nouveaux challenges pour te sentir vivant ?! Alors la soirée frontale est faite pour toi, grand fou... Dans le noir, avec juste ta petite lampe sur la tête, il te...

Comment soigner les tendinites ?

Dans cet article je parle uniquement d’alimentation, mais il existe d’autres solutions complémentaires. La tendinite est une inflammation des tendons, la partie qui relie l’os et le muscle. Cette inflammation est causée par des microlésions du tendon...

Nutrition : Le cholestérol

Souvent considéré comme néfaste, le cholestérol est pourtant essentiel pour l’organisme. Il sert avant tout à  la digestion des graisses, la formation de la testostérone et des œstrogènes mais aussi à la formation de la vitamine D. On entend ...

Nutrition : les glucides dans l'alimentation

Dans l’alimentation il existe3 éléments majeurs : les protéines, les lipides et les glucides.Ces derniers sont le carburant de notre corps. Ils sont stockés dans notre foie et nos muscles sous une forme complexe. Ils sont répartis en 2 familles : L...